EP140 : อาหารว่าง7ชนิดที่จะทำให้คุณลดความอ้วนอย่างมีความสุข | อาหารว่าง ไม่ อ้วน ข้อมูลสุขภาพทุกวัน

Table of Contents

EP140 : อาหารว่าง7ชนิดที่จะทำให้คุณลดความอ้วนอย่างมีความสุข | อาหารว่าง ไม่ อ้วน.

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left”]ดูเลย[/penci_button]

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ อาหารว่าง ไม่ อ้วน หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: เรา การกระทำ

READ  Ep.1 แนะนำ ศูนย์ฟื้นฟูและดูแลผู้สูงอายุ ชีวา | โรง พยาบาล ดูแล ผู้ สูงอายุ ข้อมูลสุขภาพทุกวัน

EP140 : อาหารว่าง7ชนิดที่จะทำให้คุณลดความอ้วนอย่างมีความสุข และรูปภาพที่เกี่ยวข้องอาหารว่าง ไม่ อ้วน

EP140 : อาหารว่าง7ชนิดที่จะทำให้คุณลดความอ้วนอย่างมีความสุข
EP140 : อาหารว่าง7ชนิดที่จะทำให้คุณลดความอ้วนอย่างมีความสุข

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ อาหารว่าง ไม่ อ้วน.

หลายท่านทราบดีว่าขนมสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น ขนม 7 ชนิดนี้มีอะไรบ้าง? คลิปนี้มีคำตอบ ขนม 7 ชนิดที่จะทำให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีความสุข.

READ  สูตรไวน์กระชายดำ ไวอากร้าคนไทย รู้ผลเร็ว | กระชายดําดองเหล้า

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ เรา
แบ่งปันที่นี่

#EP140 #อาหารวาง7ชนดทจะทำใหคณลดความอวนอยางมความสข.

อาหารว่าง,อาหารว่างลดความอ้วน,อาหารว่างลดน้ำหนัก,สุขภาพดี.

EP140 : อาหารว่าง7ชนิดที่จะทำให้คุณลดความอ้วนอย่างมีความสุข.

อาหารว่าง ไม่ อ้วน.

เราหวังว่าคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ อาหารว่าง ไม่ อ้วน ที่นี่
ขอบคุณที่รับชมเนื้อหานี้

21 thoughts on “EP140 : อาหารว่าง7ชนิดที่จะทำให้คุณลดความอ้วนอย่างมีความสุข | อาหารว่าง ไม่ อ้วน ข้อมูลสุขภาพทุกวัน”

  1. ขอคุณคะทีหมอให้ความรู้คะขอถามหน่อยคะปวดตรงใต้กะบังลมเตยส่องกล้องก็ไม่อะไรนานๆจะปวดที่ปวดที่เดิมบางที่เป็นปีปวดที่

    Reply
  2. อาหาร7ชนิด
    1ถั่วรวมมิตร ทำให้อิ่มนาน ประโยขน์เยอะ
    2กรีกโยเกิร์ต อิ่มนานเเคลโลรี่ต่ำ
    3ขึ้นฉ่ายฝรั่ง fiber เยอะอิ่มนาน
    4ดาร์คช็อคโกเเลต ไม่อ้วนเเละลดฮอรโมนหิว
    5ไข่ต้ม กิน2ลูกอิ่มนาน เเคลโลลี่ไม่เยอะโปรตีนคุ้ม
    6ป็อปคอร์น ต้องไม่มีการปรุงเเต่งทีมีปริมาณมากเเต่ให้พลังงานน้อย
    7ขนมปังเนยถั่ว ต้องเป็นโฮมหวีด อิ่มนานกำลังดี

    Reply
  3. คุณหมอท๊อปค่ะ ถั่วพิตาชิโอ ถั่วแมคคาเดเมีย ทานได้ไหมคะ จัดว่าเป็นน้ำมันที่ดีด้วยไหมคะ

    Reply
  4. ไข่ต้มไม่ทราบว่าเป็นแบบแข็งหรือไข่แดงเหลวคะ เคยเปิดดูคลิปของหมอท่านหนึ่งเป็นโค้ชลด นน.บอกว่าให้ต้มแบบไข่แดงเหลว แต่ไม่ทราบเหตุผลค่ะ

    Reply
  5. อยากให้ช่วยพูดถึง น้ำมะนาว+น้ำอุ่น สักคลิปคับว่าจิงๆแล้วดีหรือไม่ดีคับ ขอบคุณมากคับ

    Reply
  6. รับชมที่เยอรมันชมมานานแล้วคะกดทุกอย่าง อยากส่งดาร์กช็อกโกเล็ตไห้คุณหมอจังที่นี่มีเยอะทานประจำเลยคะ

    Reply
  7. ช่วงพีคคือตอนลดน้ำหนักแล้วเปิดเจอแต่รายการอาหารตาม YouTube นี่แหละครับ

    Reply

Leave a Comment