DASH DIET อาหารลดความดันโลหิตสูง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme | ความ ดัน ปกติ ผู้ สูงอายุ ข้อมูลสุขภาพทุกวัน

by Siriporn Anong
17 comments

DASH DIET อาหารลดความดันโลหิตสูง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme | อัพเดทข้อมูลสุขภาพล่าสุด

ดูรายละเอียด

ความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ โรคนี้ถือเป็นโรคเงียบที่ผู้สูงอายุจำนวนมากต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ เพราะ 90% ของโรคจะไม่แสดงอาการ ดังนั้นผู้สูงอายุควรได้รับการตรวจสุขภาพทุกปี เพื่อทราบปัญหาสุขภาพต่างๆ จากการตรวจสุขภาพวันนี้ค่ะ เอ๋ ผศ. คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาแนะนำรูปแบบการรับประทานอาหารที่เรียกว่า “DASH DIET” ซึ่งเป็นอาหารที่ช่วยลดความดันโลหิตได้ DASH DIET กินอะไร? พบกับ Smart 60 สูงวัยอย่างมีวินัย : DASH DIET อาหารความดันโลหิตสูง #Smart60 #สูงวัยอย่างสง่างาม #MahidolChannel #stayhome #withme YouTube Channel | ช่องมหิดล : Facebook | มหาวิทยาลัยมหิดล มหาวิทยาลัยมหิดล | เว็บไซต์ | คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล | .

คุณสามารถดูการอัปเดตมากมายเกี่ยวกับข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด: https://istylebox.com/ .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ความ ดัน ปกติ ผู้ สูงอายุ.

ภาพที่เกี่ยวข้อง DASH DIET อาหารลดความดันโลหิตสูง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

DASH DIET อาหารลดความดันโลหิตสูง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

DASH DIET อาหารลดความดันโลหิตสูง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme


>>คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายได้ที่: ดูความรู้ใหม่เพิ่มเติมที่นี่.

ความ ดัน ปกติ ผู้ สูงอายุ – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#DASH #DIET #อาหารลดความดนโลหตสง #Smart #สงวยอยางสงา #Mahidol #stayhome #withme.

ความดันโลหิตสูง,ความดันโลหิตสูง กินอะไรหาย,ความดันโลหิตสูง กินอะไรดี,ความดันโลหิตสูง อาหาร,ความดันโลหิตสูง ห้ามกินอะไร,dash diet,dash diet คือ,dash diet เมนู,dash diet เลือก ทาน อาหาร ต้าน ความ ดัน สูง,mahidol channel,หมอเอ๋,smart 60,สูงวัยอย่างสง่า,อาหารสำหรับผู้สูงอายุ,ผู้สูงอายุ กินอะไรดี,stayhome,withme

DASH DIET อาหารลดความดันโลหิตสูง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

ความ ดัน ปกติ ผู้ สูงอายุ.

เราหวังว่า ข้อมูล ในหัวข้อ ความ ดัน ปกติ ผู้ สูงอายุ นี้จะ มีคุณค่า มาสู่คุณ.

READ  James R. Doty MD - Into the Magic Shop A Neurosurgeons Quest to Discover Audiobook | into the magic shop ข้อมูลสุขภาพทุกวัน

You may also like

17 comments

Boonna Thongnoi 22/08/2021 - 16:02

ขอบคูณค่ะอาหารดีๆเพี่อสูขภาพ

Reply
บุญยืน ศรีศักดาราษฎร์ 22/08/2021 - 16:02

อร่อย เบาท้องดี ขอเมนูอื่นต่อด้วย ขอบคุณค่ะ

Reply
ชีวิต ต้องแลกด้วยชีวิต 22/08/2021 - 16:02

เกลือ 1 ช้อนชา ไม่ทีทางทำได้ ยุคนี้ทานอาหารนอกบ้าน ได้โซเดียมเต็มๆ

Reply
Hfce Drfrf 22/08/2021 - 16:02

ศษญ

Reply
คณาเพชร มีใหม่ 22/08/2021 - 16:02

ขอบพระคุณคุณหมอมากครับที่ให้ความรู้ดีๆ

Reply
Nonthana Vixayya 22/08/2021 - 16:02

ไม่ใช่ 130 หรอครับ

Reply
Paman s. 22/08/2021 - 16:02

สลัดน่าทานมากครับคุณหมอ ทำกินเองคงหลายบาทอยุ่ครับ

Reply
Mals พวงสิงห์ 22/08/2021 - 16:02

💗💗💗

Reply
Natthee Noppawatjirakul 22/08/2021 - 16:02

ขอบคุณคะ

Reply
วรรณา ประสิทธิ์สา 22/08/2021 - 16:02

ขอบคุณค่ะ

Reply
Ann Mobile 22/08/2021 - 16:02

ตาสีตาสาจะหากินไม่ใด้หรอกทำไมไม่หาที่ง่ายกว่านี้

Reply
Supaphorn Saekhow 22/08/2021 - 16:02

ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลดีดีค่ะ

Reply
Supranee Somdulyawat 22/08/2021 - 16:02

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ นี้ค่ะ

Reply
Channoun Anusitakul 22/08/2021 - 16:02

ขอบคุณมากค่ะ น่าทานมากค่ะ

Reply
Eoumporn Th2495 22/08/2021 - 16:02

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

Reply
ดรุณี วงศ์จันดี 22/08/2021 - 16:02

เป็นเบาหวานทานเมนูได้มั้ย?คะ

Reply
aom am 22/08/2021 - 16:02

น่าทานมากเลยค่ะ

Reply

Leave a Comment