5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] | วิธีดูความดัน ข้อมูลสุขภาพทุกวัน

5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] | อัพเดทข้อมูลสุขภาพล่าสุด

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button]

READ  เตือนภัย! อย่าเชื่อฉีดผิวขาวด้วยตัวเอง | การ ฉีด วิตามิน ซี

คุณสามารถดูการอัปเดตมากมายเกี่ยวกับข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด: https://istylebox.com/ .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ วิธีดูความดัน.

หลายคนเชื่อว่าการลดความดันโลหิตสูงต้องใช้ยาเพียงตัวเดียว แต่มีวิธีการปฏิบัติมากมายที่สามารถช่วยให้คุณลดความดันโลหิตสูงได้อย่างยั่งยืน Chakon nephrologist ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาแนะนำ 5 วิธีง่ายๆ ในการวัดความดันโลหิตสูง ได้แก่ การวัดความดันโลหิตทุกวันด้วยเครื่องวัดความดันที่บ้าน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดอาหารรสเค็ม และงดดื่มแอลกอฮอล์ เลิกบุหรี่และกินยาตามที่แพทย์สั่ง พบแพทย์ตามนัด ซึ่งหากทำทุกอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าความดันโลหิตสูงจะกลับมาเป็นปกติแน่นอน #ความดันโลหิตสูง #พบมหิดล #มหิดลช่อง YouTube Channel | ช่องมหิดล : Facebook | มหาวิทยาลัยมหิดล มหาวิทยาลัยมหิดล | เว็บไซต์ | คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | ..

READ  5 สุดยอดอาหารบำรุงไต ชะลอไตเสื่อม | เม้าท์กับหมอหมี EP.101 | ยา บํา รุ ง ไต

ภาพที่เกี่ยวข้อง 5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]

5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]
5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]

>>คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายได้ที่: Istylebox.com.

READ  ทำความรู้จักกับเซ็ธ เทพแห่งความชั่วร้ายของอียิปต์กันเถอะ ! | Poriuz's Tales | เทพเซ็ต ข้อมูลสุขภาพทุกวัน

วิธีดูความดัน – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#วธ #ลดความดนโลหตสง #พบหมอมหดล #Mahidol #Channel.

Mahidol,University,มหาวิทยาลัยมหิดล,Channel,MahidolChannel,มหิดล,ม.มหิดล,ทีวี,มหาวิทยาลัย,MU,DeScience,Science,Change,ศิริราช360องศา,เล็กๆเปลี่ยนโลก,AnimalsSpeak,ฉายแวว,Click,Addfriends,MUlink,วิทยาศาสตร์,แพทย์,แพทยศาสตร์,เภสัชกร,สัตวแพทย์,วิศวกรรม,วิทยาลัยนานาชาติ,วิทยาลัยดุริยางคศิลป์,ดนตรี,art,ภาษา,ประเทศไทย,english,ยาหมอบอก,Healthy,healthfriday,สุขภาพ,32services,การศึกษา,health,ศิริราช,รามา,ปัญญาของแผ่นดิน,หาหมอที่ไหนดี

5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]

วิธีดูความดัน.

หวังว่า แบ่งปัน ในหัวข้อ วิธีดูความดัน นี้จะ นำความรู้ มาสู่คุณ.

35 thoughts on “5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] | วิธีดูความดัน ข้อมูลสุขภาพทุกวัน”

  1. กินอะไรก็จะตาย
    ถ้าเห็นหมอไปแอบกินเบียร์เมื่อไหร่
    ฉันจะไปตบคุณ…หมอ

    Reply
  2. เป็นโรคที่เกี่ยวกับการกินล้วน ๆ
    ยิ่งน้ำหนักเพิ่มยิ่งขึ้นตามน้ำหนัก

    Reply
  3. สวัสดีค่ะ…เพื่อนๆและพี่ๆทุกท่าน
    ดิฉันชื่อ อรนะค่ะ ปัจจุบันดิฉันหายขาด จากโรคหัวใจ หลอดเลือดในสมองตีบ ไขมันในเส้นเลือดสูง แล้วค่ะ

    ทุกท่าน กำลังมีอาการเหล่านี้อยู่ไหมวันนี้จะมาเล่าประสบการณ์เผื่อเป็นวิทยาทานดีๆให้กับทุกท่านนะค่ะ

    ดิฉันมีอาการ
    นอนหลับไม่สนิท ความดันโลหิตสูง หากท่านมีอาการลักษณะนี้ลองอ่านข้อมูลต่อไปนี้มีโอกาสหายแน่นอนค่ะ

    ก่อนอื่นขอเล่าประสบการที่ดิฉันทนทุกข์ทรมานมาให้ฟังก่อนนะคะ

    ช่วงแรกๆที่เป็นก็จะไม่ค่อยแสดงอาการเท่าไหร่ เพราะคิดว่าคงไม่เป็นอะไรมาก แต่ช่วงหลังๆเริ่มมี อาการถี่ๆ และหนักขึ้นเรื่อยๆ เลยไปหาหมอ หมอก็บอกทันทีเลยค่ะ ว่าเป็นโรคโรคหัวใจ หลอดเลือดในสมองตีบ ไขมันในเส้นเลือดสูง ก็เลยได้ยากลับมากินก็รู้สึกเหมือนจะดีขึ้นแต่ก็ไม่หายสักที เป็นมาเรื่อยๆนานวันอาการเริ่มสะสม เป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ มีอาการขึ้นมาทันที แล้วรู้สึกทรมานกลัวคนรอบข้างรู้สึกเบื่อกับอาการที่ตัวเองเป็นแบบนี้ ที่ตัวเองมีอาการแบบเดิมๆหมอก็เลยให้ยากลับมา กินอีกเหมือนเดิม

    ทนทานยาเดิมๆ มานาน 10 ปี จนร่างกายเริ่มเสื่อม อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น นอนหลับไม่สนิท ความดันโลหิตสูงตลอดเวลาจนเริ่มค้นหาข้อมูลเรื่องโรคนี้ ในอินเตอเน็ตที่เคยทานแล้ว มีอาการดีขึ้นบ้างไหม และยารักษาแบบอื่น มีหรือเปล่า ยี่ห้อดีๆ ก็ลองสั่งมาทาน หลายตัวเหมือนกัน แต่ก็ไม่เห็นผลสักที

    ถือว่าโชคดีมากค่ะ

    มีอยู่วันนึงได้เจอกับ คุณยาย ท่านได้พูดถึงแนวทางสำหรับการรักษาโดยทานสมุนไพรหมอบ้านๆท่านหนึ่งมีภูมิลำเนาอยู่ภาคใต้ ซึ่งประโยชน์ของสมุนไพรตัวนี้สามารถรักษาโรคนี้ให้ดีขึ้นและถ้าทานต่อเนื่องก็จะรักษาให้หายได้ด้วยคะ ทุกท่านสามารถสั่งซื้อลองโทรติดต่อโดยตรงไปที่เบอร์คุณหมอบ้านๆท่านนี้ได้ที่เบอร์ด้านล่างนี้ได้เลยนะค่ะ
    เบอร์โทรศัพท์คุณหมอ0894654938 เห็นคุณยายเล่าให้ฟังว่าคุณหมอบ้านท่านนี้มีสมุนไพรมากมายหลายอย่างและสามารถรักษาคนให้หายมาหลายคนแล้วลองโทรไปแล้วเล่าอาการให้คุณหมอฟังคุณหมอท่านจะจัดสมุนไพรให้ตามอาการค่ะ

    ตอนที่สั่งครั้งแรกก็อยากจะรู้ว่าดีจริงหรือป่าวก็เลยสั่งมา 2 หม้อมาให้ตัวเองได้ลองทาน จริงๆก็ไม่ได้หวังผลลัพธ์อะไรมาก เพราะเคยผิดหวังกับยาหลายๆตัวมาก่อน ก็เลยสั่งมา 2 หม้อ ราคาตอนนั้น2,100 บาท
    (ไม่ลองไม่รู้)

    แต่!!..คุณพระช่วย หลังจากที่สมุนไพรมาถึง ทานได้เพียง 60 วันอาการดีขึ้น อย่างอย่างเห็นได้ชัด ดิฉันเลยทาน2หม้อแรกหมดแล้วติดต่อไปสั่งซื้ออีกครั้ง คราวนี้ เลยสั่งมาซะชุดใหญ่เลยทีเดียว และดิฉันใช้เวลา อยู่ 3-4 เดือนอาการที่แสนทรมานหายไปราวกับปาฏิหาริย์เลยคะ

    เลยขอบคุณพื้นที่ดีๆให้ดิฉันมาเล่าประสบการณ์และแนะนำคนอื่นๆเพื่อเป็นวิทยาทานนะค่ะ

    ขอบคุณค่ะ

    Reply
  4. ย้ายมาอยู่กรุงเทพแล้วดิฉันยังไม่มีโอกาสไปหาคุณหมอเลยค่ะ จำคนไข้คนนี้ได้ไหมคะดิฉันชื่อสถาพรค่ะ

    Reply
  5. ตอนนี้กินยาลดความดันตอนเช้าอยู่ครึ่งเม็ดค่ะ ตอนเช้าวัดตัวบนอยู่ช่วง 105-120 แต่ตัวล่างจะประมาณ 78-82 แต่ทำไม 2 วันนี้ตัวล่างขึ้นไป 87 แสดงว่าความดันเริ่มสูงหรือป่าวค่ะ ส่วนก่อนนอนตัวบนจะ 106-115 ตัวล่าง 70-78 ตอนนี้ก็ยังอยู่ในช่วงนี้แม้ตอนเช้าจะสูงขึ้น พอลองวัดหลังทานยาตอนเช้าตัวบนอยู่ที่ 90-105 ตัวล่าง 68-70 จะมีอาการปวดหัวเล็กน้อยค่ะ

    Reply
  6. ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่สำคัญทางสาธารณสุขที่ควรได้รับการเอาใจใส่ดูแล เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองและโรคไตวายระยะสุดท้าย พื้นฐานการดูแลสุขภาพที่สำคัญสำหรับการควบคุมความดันโลหิตสูง ได้แก่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางสุขภาพของตนเองและการรักษาโดยการรับประทานยา การดูแลสุขภาพดังกล่าวจะทำให้ผู้มีภาวะความดันโลหิตสูงมีสุขภาพที่ดีและสามารถอยู่ได้อย่างเป็นปกติสุข https://goo.su/4d1t ภาวะความดันโลหิตสูง ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่มีปัจจัยร่วมบางอย่างที่ทำให้ความดันโลหิตสูง โดยมากกว่าร้อยละ 90 ของผู้ป่วยความดันโลหิตสูงจะไม่ทราบสาเหตุ แต่อาจเกิดจาก 2 ปัจจัยคือ พันธุกรรมและพฤติกรรม และน้อยกว่าร้อยละ 10 ของผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเป็นความดันโลหิตสูงชนิดที่ทราบสาเหตุ เช่น ความดันโลหิตสูงจากการใช้ยาคุมกำเนิดบางชนิด หรือการเกิดเนื้องอกของต่อมหมวกไต เป็นต้น

    Reply
  7. ตรวจที่บ้านได้125พอไปโรงพยาบาลวัดได้170้ครื่องไหนถุกต้องงงมาก

    Reply
  8. ถ้าวัดหลังตื่นนอน 1 ชั่วโมง ความดันผมไม่สูงเกินเกณท์ ตอนนี้ผมกิน Lorsatan 50 mg หลังอาหารเช้า 1 เม็ดทุกวัน วัดความดันตอนเย็น ความดันตกไปอยู่แถว 100-110 วันนี้หักกินครึ่งเม็ดวัดตอนเย็นยังได้ 103 แต่ดีตรงไม่มึนหัวเหมือนกิน 1 เม็ด

    Reply
  9. ความดัน ผม160/96/105
    15/8/63อันตรายอย่ากิน!!!
    อายุ71หัวใจเต้นผิดจังหวะ เต้นระริกผมไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ นน.60กก.สูง170 แพ้อาหารทะเล
    ไขมัน LDLในเลือดสูง160ไขมันTotal สูง257 Triglyceride สูง194เลือดข้นวิกฤตสูง18.5หมอให้ทานยาลดไขมัน Atorvastatin(Lipitor)ที่อื่นเขาให้ทาน10-20mg.แต่ รพ.จุฬา ให้ทาน 40mg.ทานได้ 4 วัน ตัวแข็งขากรรไกรแข็ง ปวดเมื่อยตัว+กล้ามเนื้อ ปวดหัวไหล่สุดๆ ร้อนใน เหงือกบวม เยื่อในปากลอก ท้องอืด ทนไม่ไหวต้องหยุดยา(บรรเทาอาการได้ด้วย พารา2เม็ดกับair-x2เม็ด)
    https://www.thairath.co.th/content/506345

    Reply
  10. คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้วัดความดัน เลยไม่รู้ว่าความดันตัวเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อก่อนเราก็นานๆวัดที ได้ 120 กว่าๆ แต่พอมาวัดอีกทีเป้น 130 กว่าไปแล้ว เลยหาซื้อนาฬิกาวัดความดันได้มาใช้ พอวัดบ่อยๆมันก็คุมความดันด้วยตัวเองได้ เช่น งดนอนดึก งดคาเฟอีน ตอนนี้ความดันก็เหลือประมาณ 125 แล้วค่ะ ถ้าใครอยากใช้ตามลองไปหาช้อมูลเองนะคะ เราใช้ Xfit Pro Plus ค่ะ

    Reply
  11. เราทานคึ่นช่ายทุกวัน ไปตรวจอีกครั้ง หมอฝรั่งแปลกใจมากว่าความดันลดได้อย่างไร

    Reply
  12. ดิฉันอายุ 49พบว่าตนเองเป็นความดันสูงในต้นปี2562 เข้ารักษาและรับยาทานจากหมอทานยามาตลอดจนกระทั่งมาคิดปรับเปลี่ยนตัวเอง ศึกษาหาข้อมูลจาก คุณหมอสันต์ และคุณหมอเขียว นำมาปรับใช้กับตนเอง ลดน้ำหนัก คุมอาหาร ปั่นจัรกยานวันละ50นาที ไม่ทานเนื้อสัตว์ เน้นผักเป๋นหลัก มีวินัยกับตนเอง คุณหมอที่รักษาให้ทดลองหยุดยา เว้นระยะการกินยา ความดันปกติโดยไม่ได้ทานยา คุณหมอจึงสั่งให้หยุดยาได้ แต่ต่องดูแลตัวเองมีวินัย ที่สำคัญต้องชนะใจตนเองสำคัญเลย

    Reply

Leave a Comment