3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728 | ฝึกสมาธิ ข้อมูลสุขภาพทุกวัน

by Siriporn Anong
8 comments

3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728 | ฝึกสมาธิ.

ดูเลย

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ฝึกสมาธิ หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: Istylebox.com/health การกระทำ

3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728 และรูปภาพที่เกี่ยวข้องฝึกสมาธิ

3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728

3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728


ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ฝึกสมาธิ.

3 เทคนิคการทำสมาธิ ทั้งนับตัวเลขหรือตัวอักษรไปข้างหน้าและข้างหลัง ขยับโฟกัสไปที่กิจกรรมอื่นตามความจำเป็นและเน้นที่ปัจจุบัน แม้จะยากและต้องใช้เวลา แต่ถ้าทำได้ก็ทำให้สม่ำเสมอ จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อชีวิตของเรา #ความเข้มข้น #5นาทีพอดคาสต์ #MissionToTheMoonPodcast ติดตามสื่อ Mission To The Moon ได้ที่เว็บไซต์: Facebook: Twitter: Blockdit: YouTube: TikTok: SoundCloud: Podbean: Spotify: Apple Podcast: ..

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ istylebox.com
แบ่งปันที่นี่

#เทคนคการฝกสมาธใหมประสทธภาพมากทสด #Minutes #Podcast #EP728.

#Concentration,#5MinutesPodcast,#MissionToTheMoonPodcast.

3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728.

ฝึกสมาธิ.

เราหวังว่าคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ ฝึกสมาธิ ที่นี่
ขอบคุณที่รับชมเนื้อหานี้

READ  วีดีโอสาธิตการตั้งค่าและการใช้งานเครื่องวัดความดันโลหิต รุ่น HEM-7361T | อ่านค่าเครื่องวัดความดัน ข้อมูลสุขภาพทุกวัน

You may also like

8 comments

Jeera P 06/09/2021 - 18:26

ไม่เวิร์ก

Reply
khun pas 06/09/2021 - 18:26

ตัวเองเป็นคน MULTI มากๆ เพราะไม่เคยฟัง Podcast อย่างเดียวเลย
อย่างน้อยก็ตอนขับรถ

Reply
JU JU NE NE 06/09/2021 - 18:26

มาเวลาใหม่เหรอคะ. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Reply
Kaeng. X Channel 06/09/2021 - 18:26

ขอบคุณ.. ฟัง​ทุกๆเช้า​เลย​😊

Reply
natchomkorn trisaranakunchai 06/09/2021 - 18:26

ปกตินับ1-600 จิตหลุดไปเรื่องอื่นบ่อยๆ เดี๋ยวลองนับถอยหลัง ตามที่แนะนำ
เป็นคำแนะนำดีมากเลยค่ะ

Reply
Rarii Raridaa 06/09/2021 - 18:26

สุดปังค่ะ พอดีว่าทำเเบบทดสอบ MBTI มา ได้ ENFP สมาธิสั้นจริงๆค่ะ อ่านหนังสือต่อไม่ได้ นับเลขชอบพร่อง พอได้มาทำงานอยู่หลายเดือนก็นับเเม่นขึ้น ต้องวางงานอะไรลงทันทีที่ลูกค้ามาซื้อของ อีพีนี้ดีงามมากๆ ค่ะ เวลาทำงานต้องนับของ เมื่อก่อนนับตกๆหล่นๆ พอฝึกนับ สมาธิก็โฟกัสดีขึ้น นับๆอยู่ลูกค้ามาก็ไม่ลืม ขอบคุณมากค้าบ ♡

Reply
Nate 06/09/2021 - 18:26

ผมนับ300วินาทีครับ จะได้นอนต่ออีก5นาที 🥳

Reply
Play Win 06/09/2021 - 18:26

ผมสมาธิสั้น เตลิดตลอด

Reply

Leave a Comment