3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728 | ฝึกสมาธิ ข้อมูลสุขภาพทุกวัน

3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728 | ฝึกสมาธิ.

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left”]ดูเลย[/penci_button]

READ  เตือน 23 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีส่วนผสมสารอันตราย'ไซบูทรามีน' // TNN Life News 03032017 | วิธีตรวจ สารไซบูทรามีน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ฝึกสมาธิ หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: Istylebox.com/health การกระทำ

3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728 และรูปภาพที่เกี่ยวข้องฝึกสมาธิ

3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728
3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ฝึกสมาธิ.

3 เทคนิคการทำสมาธิ ทั้งนับตัวเลขหรือตัวอักษรไปข้างหน้าและข้างหลัง ขยับโฟกัสไปที่กิจกรรมอื่นตามความจำเป็นและเน้นที่ปัจจุบัน แม้จะยากและต้องใช้เวลา แต่ถ้าทำได้ก็ทำให้สม่ำเสมอ จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อชีวิตของเรา #ความเข้มข้น #5นาทีพอดคาสต์ #MissionToTheMoonPodcast ติดตามสื่อ Mission To The Moon ได้ที่เว็บไซต์: Facebook: Twitter: Blockdit: YouTube: TikTok: SoundCloud: Podbean: Spotify: Apple Podcast: ..

READ  6 วิธีลดริ้วรอยบนใบหน้าแบบธรรมชาติด้วยสมุนไพร สุดเจ๋ง | ลดริ้วรอยบนใบหน้าด้วยสมุนไพร
READ  ทันโลก : ถอดบทเรียนสังคมผู้สูงอายุ ในประเทศญี่ปุ่น (27 ส.ค. 59) | สังคม ผู้ สูงอายุ คือ ข้อมูลสุขภาพทุกวัน

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ istylebox.com
แบ่งปันที่นี่

#เทคนคการฝกสมาธใหมประสทธภาพมากทสด #Minutes #Podcast #EP728.

#Concentration,#5MinutesPodcast,#MissionToTheMoonPodcast.

3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728.

ฝึกสมาธิ.

เราหวังว่าคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ ฝึกสมาธิ ที่นี่
ขอบคุณที่รับชมเนื้อหานี้

8 thoughts on “3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728 | ฝึกสมาธิ ข้อมูลสุขภาพทุกวัน”

  1. ตัวเองเป็นคน MULTI มากๆ เพราะไม่เคยฟัง Podcast อย่างเดียวเลย
    อย่างน้อยก็ตอนขับรถ

    Reply
  2. ปกตินับ1-600 จิตหลุดไปเรื่องอื่นบ่อยๆ เดี๋ยวลองนับถอยหลัง ตามที่แนะนำ
    เป็นคำแนะนำดีมากเลยค่ะ

    Reply
  3. สุดปังค่ะ พอดีว่าทำเเบบทดสอบ MBTI มา ได้ ENFP สมาธิสั้นจริงๆค่ะ อ่านหนังสือต่อไม่ได้ นับเลขชอบพร่อง พอได้มาทำงานอยู่หลายเดือนก็นับเเม่นขึ้น ต้องวางงานอะไรลงทันทีที่ลูกค้ามาซื้อของ อีพีนี้ดีงามมากๆ ค่ะ เวลาทำงานต้องนับของ เมื่อก่อนนับตกๆหล่นๆ พอฝึกนับ สมาธิก็โฟกัสดีขึ้น นับๆอยู่ลูกค้ามาก็ไม่ลืม ขอบคุณมากค้าบ ♡

    Reply

Leave a Comment