10​ ข้อ​ ปรับสมดุล​ ฮอร์โมน​ ด้วยวิธีธรรมชาติ​ +รวมตัวช่วย | ปรับ สมดุล ฮอร์โมน เพศ หญิง | เรียบเรียง เคล็ดลับ มีประโยชน์ที่สุด

by Siriporn Anong
11 comments

คุณกำลังมองหาหัวข้อ10​ ข้อ​ ปรับสมดุล​ ฮอร์โมน​ ด้วยวิธีธรรมชาติ​ +รวมตัวช่วยใช่ไหม?ถ้าเป็นเช่นนั้น โปรดดูวิดีโอด้านล่าง

10​ ข้อ​ ปรับสมดุล​ ฮอร์โมน​ ด้วยวิธีธรรมชาติ​ +รวมตัวช่วย | เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับชีวิตคุณ

ชมวิดีโอด้านล่าง

10 รายการ ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยวิธีธรรมชาติ + รวมตัวช่วยฟื้นฟูประจำเดือนกลับมา แชร์เลย 1. ออกกำลังกายต้องไม่หนักและไม่เบาจนเกินไป 2. กินตรงเวลา ใครเร็วบ้าง? ลองกลับมากินตามปกติ 3. ไม่นอนดึก 4. ไม่อาบน้ำใกล้เวลานอน 3 ชั่วโมง 5. อยู่กลางแดดทุกวัน 6. ไม่เครียด 7. หลีกเลี่ยงน้ำตาล 8. พัฒนาระบบย่อยอาหาร : นวดท้อง กินอาหารที่มีโปรไบโอติก และปรับสภาพ พฤติกรรมสอนในหลักสูตรดีท็อกซ์ 9. ใครที่กินสัตว์ทุกมื้อ พยายามลดให้เหลือวันละ 1 มื้อ ใครกินเจลองใส่ไข่กับปลาดู 10. ผู้ช่วย ธรรมชาติ : กระชายปั่น 2 ก้าน, ผงมาค่า 1 ช้อนโต๊ะ, นมทอง, น้ำมะพร้าว อดอาหาร 1 วันต่อสัปดาห์ ที่นี่. www.facebook.com/healthylivingybud www.instagram.com/healthylivingbybud .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ10​ ข้อ​ ปรับสมดุล​ ฮอร์โมน​ ด้วยวิธีธรรมชาติ​ +รวมตัวช่วย

10​ ข้อ​ ปรับสมดุล​ ฮอร์โมน​ ด้วยวิธีธรรมชาติ​ +รวมตัวช่วย

10​ ข้อ​ ปรับสมดุล​ ฮอร์โมน​ ด้วยวิธีธรรมชาติ​ +รวมตัวช่วย


คุณสามารถดูเพลงใหม่และเพลงอัปเดตได้ที่นี่: ดูเพลงใหม่ที่นี่

ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องปรับ สมดุล ฮอร์โมน เพศ หญิง

>>https://istylebox.comเราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะมีความสำคัญกับคุณมาก ขอบคุณสำหรับการตรวจสอบข้อมูลนี้.

การค้นหาที่เกี่ยวข้อง ปรับ สมดุล ฮอร์โมน เพศ หญิง.

#ขอ #ปรบสมดล #ฮอรโมน #ดวยวธธรรมชาต #รวมตวชวย

ปรับสมดุล,ธรรมชาติ,ฺฺฺฺฺฺ๊BUD,ฮอร์โมน

10​ ข้อ​ ปรับสมดุล​ ฮอร์โมน​ ด้วยวิธีธรรมชาติ​ +รวมตัวช่วย

ปรับ สมดุล ฮอร์โมน เพศ หญิง.

READ  สีสันงานสงกรานต์เชียงใหม่ สาดทุกทิศทาง | 13 เมษายน 2558 | สมัครงานเชียงใหม่ 2558 | เพลยลิสต์ เคล็ดลับ ดีที่สุด

You may also like

11 comments

จุมปี บุญเป็ง 20/08/2021 - 09:05

ยาปรับฮอโมนชื้ อร้านยาได้ไหมคะ

Reply
จุมปี บุญเป็ง 20/08/2021 - 09:05

ลืมฉีดยาคุมต้องกินยาปรับฮอโมนนานไหมคะประจำเดือนจึงจะมา

Reply
Aoy ชนิดา 20/08/2021 - 09:05

หนูมีประจำเดือนแล้วคะเป็นแล้ว2เดือนแต่พอเดือนที่3ก็ไม่มาคะไม่มานานมากหลายเดือนคะ#ไม่เคยมีอะไรกับแฟน หนูเป็นอะไรคะ

Reply
MY MOYA WORLD 20/08/2021 - 09:05

ตัดรังไข่ไป 1 ข้าง ปจด ไม่มา 10 ข้อนี้ช่วยได้ไหมคะ

Reply
สุขเลือกได้ ด้วยตัวเรา 20/08/2021 - 09:05

ใช่คะ เคยประจำเดือนไม่มาเกือบ 30 วัน ไปตากแดดอยู่ 3 วัน เมนส์มาเลยค่ะ

Reply
Pairry World 20/08/2021 - 09:05

ทำไมถึงห้ามอายน้ำก่อนนอนอ่ะคะ ตัวเหนียวมาก ฮืๆๆๆๆ

Reply
chalisa gonechanart 20/08/2021 - 09:05

เยี่ยมเลยค่ะ ทุกข้อที่พี่บอกมาใช่ทุกอย่างเลย เมื่อก่อนเคร่งมาก มารู้ตัวว่าทำผิดหมดทุกอย่างก็ตอนประจำเดือนขาด ตัวซีดเหลือง ไม่มีแรงทำอะไร หงุดหงิดง่าย ตาโหลคล้ำเลยค่ะ เป็นอุปสรรคชีวิตมาก ไร้ชีวิตชีวา ตอนนี้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลับมารักตัวเอง กินให้พอดีสารอาหารครบ เลี่ยงอะไรไม่ดีได้ก็เลี่ยงไปทีละนิด นอนสำคัญมาก ถ้านอนไม่พอ อะไรก็มาช่วยไม่ได้ สิ่งสำคัญคือทางสายกลาง ทำอะไรทำแต่พอดี ไม่ตึงไม่หย่อนเกินไปจะดีที่สุดเลยค่ะ

Reply
Oudone Thilavong 20/08/2021 - 09:05

7

Reply
Nini Nice 20/08/2021 - 09:05

ประจำเดือนไม่มาจะสี่เดือนแล้วค่า แต่ก่อนหน้านี่ ออกกำลังกายทุกวันเพราะอยากหุ่นดีขึ้น แล้วงดข้าวเย็น กินน้อย กังวลมากค่า กลัวว่าจะเป็นไร😢

Reply
ลัดดาวัลย์ สวัสดิ์ราช 20/08/2021 - 09:05

พี่ค่ะก่อนเป็นประจำเดือนตัวบวม นอนไม่หลับหนังศรีษะมันผมร่วงเครียดมากเลยค่ะ

Reply
Noon Supawadee 20/08/2021 - 09:05

1. อกล มากเกินไป – ไขมันน้อยไป
2. กินให้ตรงเวลา
3. นอน 8 ชม. ตรงเวลา
4. ไม่อาบน้ำก่อนนอน 5 ชม.
5. ตากแดด 7-8โมงเช้า
6. ห้ามเครียด…เครียดให้เป่าปาก เอา co2 ออก 300 ครั้ง
7. เลี่ยงน้ำตาล insulin shoot up สุขแป้บเดียว โหยให้เป่าปาก น้ำตาลยิ่งกินยิ่งติด หยุดอย่างน้อย 3 weeks
8. Boost ระบบย่อย โดย probiotic นวดท้อง ชาหมัก w/s 1800 THB
9. กินตามกรุ้ปเลือด ลดเนื้อสัตว์เหลือวันละ 1 มื้อ
10. ตัวช่วย ปั่นกระชาย 2 แง่งกับกล้วย ผัก, ทำ golden milk ขิง กะทิ ขมิ้น พริกไทย ดื่มอุ่นๆ
11. น้ำมะพร้าว fast อาทิตละครั้ง อดอาหาร แล้วดื่มน้ำมะพร้าวสด จิบ อม กลืน
12. แช่สะโพกน้ำปริ่มก้นให้มือกับเท้าแห้ง ห่อผมเปียกด้วยผ้า

Reply

Leave a Comment