อย่าเพิ่งทานวุ้นเส้นถ้าคุณยังไม่รู้ 5 สิ่งนี้ | EP197 | ประโยชน์ของวุ้น สรุปเทรนด์แฟชั่นล่าสุด

by Siriporn Anong
22 comments

อย่าเพิ่งทานวุ้นเส้นถ้าคุณยังไม่รู้ 5 สิ่งนี้ | EP197 | เทรนด์แฟชั่นใหม่ล่าสุด

ดูรายละเอียด

คุณสามารถดูเทรนด์แฟชั่นล่าสุดเพิ่มเติมได้: ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ประโยชน์ของวุ้น.

หลายๆ คนคงรู้จักและชื่นชอบวุ้นเส้นอยู่แล้วใช่หรือไม่? เพราะมันทั้งอร่อยและหาง่าย แต่คุณรู้ความจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือว่าคุณเข้าใจผิดมาตลอด? หาคำตอบได้จากคลิปนี้ แล้วอย่ากินวุ้นเส้น ถ้าไม่รู้ 5 สิ่งนี้ #ห้ามกินวุ้นเส้น ถ้าไม่รู้ 5 สิ่งนี้ #อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ นะครับ 😉 #หมอท๊อปตาม คลิปดีๆ ที่ช่องหมอทอป รายการสุขภาพที่สนุกและมีความหมาย ❗️ 👇👇👇 กดติดตาม —————————— #DoctorAtoZ ดาวน์โหลดแอปฟรีที่สามารถชมวิดิโอแอพพลิเคชั่นได้ตามลิงค์นี้ 👇🏻 หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่ www.doctoratoz.co Email : service@doctoratoz.co Tel : 020803911 Line : @doctoratoz หรือคลิกที่ลิงค์ ..

ภาพที่เกี่ยวข้อง อย่าเพิ่งทานวุ้นเส้นถ้าคุณยังไม่รู้ 5 สิ่งนี้ | EP197

อย่าเพิ่งทานวุ้นเส้นถ้าคุณยังไม่รู้ 5 สิ่งนี้  | EP197

อย่าเพิ่งทานวุ้นเส้นถ้าคุณยังไม่รู้ 5 สิ่งนี้ | EP197


>>คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายได้ที่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์ฟรีที่นี่.

ประโยชน์ของวุ้น – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#อยาเพงทานวนเสนถาคณยงไมร #สงน #EP197.

สุขภาพดี,วุ้นเส้น,ความลับ

อย่าเพิ่งทานวุ้นเส้นถ้าคุณยังไม่รู้ 5 สิ่งนี้ | EP197

ประโยชน์ของวุ้น.

เราหวังว่า ข้อมูล ในหัวข้อ ประโยชน์ของวุ้น นี้จะ เสนอมูลค่า มาสู่คุณ.

READ  "ไทดำ ไทญ้อ ภูไท" รู้จักกับชนเผ่าโบราณของอีสาน ใน 4นาที | อีสานอีซี่ EP.4 | Kasin TV | การแต่งกายของภาคอีสาน สรุปเทรนด์แฟชั่นล่าสุด

You may also like

22 comments

tayida ps 24/07/2021 - 06:08

ถั่วเขียวต้มน้ำตาลหวานน้อยได้โปรตีนป่าวค่ะหมอ

Reply
Orange Heart 24/07/2021 - 06:08

ขอแนวทางทานวิตามินหน่อยค่ะ

Reply
Beautifulsmileme 24/07/2021 - 06:08

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวุ้นเส้น
1 กินวุ้นเส้นไม่อ้วน ไม่จริง ในวุ้นเส้น 100 กรัมมี 300 แคลและมีคาร์โบไฮเดรตสูงมาก ถ้าเทียบกัน วุ้นเส้น 1 ถ้วย มี 80 แคล ข้าว 1 ถ้วย 120 แคล
2 วุ้นเส้นโปรตีนไม่สูง เพราะผ่านกรรมวิธีหลากหลายโปรตีนเหลือนิดเดียว เหลือแต่คาร์โบไฮเดรต
3 คนเป็นเบาหวานทานวุ้นเส้นไม่ได้เพราะคาร์โบไฮเดรตสูง จริงๆแล้วทานได้ ถ้าให้เลือกข้าวขาวกับวุ้นเส้น เลือกวุ้นเส้นจะดีกว่าหรือข้าวกล้อง ไรซ์เบอร์รี่
4 วุ้นเส้นไม่มีเส้นใยอาหาร ใน 100 กรัม มีใยอาหาร 0.5 กรัม ประมาณ 2% ที่เราต้องการ
5 วุ้นเส้นยิ่งสีขาวยิ่งดี ยิ่งขาวมีโอกาสมีสารฟอกขาว

Reply
Warintorn Hunsuwan 24/07/2021 - 06:08

ชัดเจนดี เข้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะ ติดตามนะคะ

Reply
Manop Krubpom 24/07/2021 - 06:08

กินเกาเหลา เน้นผัก เนื้อสัตว์ ไข่ ลดประเภทแป้งๆ น้ำตาล ก็ผอมละ แต่ต้องมีความอดทนเยอะหน่อย

Reply
Ann Keovilay 24/07/2021 - 06:08

Thanks 😊

Reply
Paul Eagle 24/07/2021 - 06:08

วุ้นเส้นมีโปรตีนน้อยกว่าข้าว คนที่เป็นโรคไตขนาดต้องจำกัดปริมาณโปรตีน เขาแนะนำให้กินวุ้นเส้นแทนข้าว วุ้นเส้นถือว่าเป็นสารคาโบไฮเดรตปลอดโปรตีน ขณะที่ข้าวถือว่าเป็นสารคาโบไฮเดรตมีโปรตีนผสม
ดังนั้น คนที่กินเจ กินวุ้นเส้นกับผักจะไม่ได้โปรตีนเลย เขาอาจคิดว่าได้โปรตีนจากวุ้นเส้น แต่จริงๆแล้ว ได้โปรตีนน้อยกว่าคนที่กินแต่ข้าวกับผัก
คนที่กินวุ้นเส้นแทนข้าวควรกินโปรตีนเพิ่ม เช่นใส่เนื้อเพิ่ม

Reply
Kitty Doggy 24/07/2021 - 06:08

ทำไมกรมอนามัยอาหารและยา ไม่ควบคุมสารต่างๆ ที่อันตราย แปลกมากกกก ปล่อยให้ชีวิตคนเสี่ยงมานับร้อยปี ทำให้คนป่วย

Reply
เหมียวๆ ลูกแมว 24/07/2021 - 06:08

น้ำยำใส่น้ำตาลหนึ่งช้อนชา

Reply
Kwanusa yoosabai 24/07/2021 - 06:08

รู้มานานแล้วค่ะคุณหมอ เดี๋ยวนี้มีวุ้นเส้นแบบไม่ฟอกสีแล้วนะคะ เลือกแบบนี้จะดีกว่า สีขาวไม่ดีต่อสุขภาพ ทั้งฟอกทั้งกันบูดอีก ใช้แบบแห้งจะดีที่สุดค่ะ

Reply
นางบุญมี ผาสุขธรรม 24/07/2021 - 06:08

เห็ดหูหนูขาวฟอกขาวหรือปล่าวค่ะ

Reply
นิภาพร แจ่มจรัส 24/07/2021 - 06:08

ขอบพระคุณค่ะ เข้าใจผิดมาตลอดค่ะ

Reply
ขายส่งเสื้อยืดแฟชั่น82Shop 24/07/2021 - 06:08

น่ารักม๊ากกกสรุปให้ทุกยูทูป ขอให้รูปหล่อต่อไปนานนนน

Reply
Tasanee Kiatsakul 24/07/2021 - 06:08

/

Reply
Manop Senee 24/07/2021 - 06:08

มาถูกทางเเลัว เราตัวผอม ช 165/ 52 /ยังไม่อ้วนเลย ผัดไทยวุ้นเส้น บ่อย

Reply
รัชนี แซ่เจีย 24/07/2021 - 06:08

ใส่หญ้าหวานได้ไหมคะคุณหมอชอบคุณค่ะ

Reply
รัชนี แซ่เจีย 24/07/2021 - 06:08

ใส่หญ้าหวานได้ไหมคะคุณหมอชอบคุณค่ะ

Reply
Rattana Singpong 24/07/2021 - 06:08

สวัสดีค่ะขอบคุณที่นำข่าวดีๆมาบอก

Reply
Prakaydao Buajoom 24/07/2021 - 06:08

ขอบคุณค่ะชอบทานมากๆ เข้าใจผิดค่ะ

Reply
Prakaydao Buajoom 24/07/2021 - 06:08

สวัสดีค่ะ

Reply
ปรีชา ทองกําไร 24/07/2021 - 06:08

ทำไมหมอไตบอกว่าทานวุ้นเส้นแล้วดี

Reply
ขวัญเรือน นาควิจิตร 24/07/2021 - 06:08

ขอบคุณมากค่ะ ดีน่ะรู้ทัน

Reply

Leave a Comment