ห้ามพลาด!! 10 ประโยชน์ของฟักทอง หาง่าย ใกล้ตัว ราคาถูก | pumpkin | พี่ปลา Healthy Fish | ฟักทอง สรรพคุณ สรุปเทรนด์แฟชั่นล่าสุด

by Siriporn Anong
12 comments

ห้ามพลาด!! 10 ประโยชน์ของฟักทอง หาง่าย ใกล้ตัว ราคาถูก | pumpkin | พี่ปลา Healthy Fish | เทรนด์แฟชั่นใหม่ล่าสุด

ดูรายละเอียด

คุณสามารถดูเทรนด์แฟชั่นล่าสุดเพิ่มเติมได้: ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ฟักทอง สรรพคุณ.

ประโยชน์ของฟักทอง | ฟักทอง ฟักทองเป็นพืชน้ำเต้า เถาวัลย์ขนาดใหญ่ ผิวหยาบ เนื้อสีเหลืองอ่อน มีเมล็ดสีขาวแบนแนบมาในแต่ละส่วนของ “ฟักทอง” มีคุณสมบัติมากมาย – เนื้อฟักทองมีวิตามินเอสูง รวมทั้งฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี แป้ง และที่จะถูกลืมไปเลยก็คือ “เบต้าแคโรทีน” ช่วยลดการเกิดมะเร็งได้ โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหัวใจ – เปลือกฟักทองมีสรรพคุณทางยามากมาย หากกินฟักทองทั้งลูก สามารถกระตุ้นการหลั่งอินซูลินในร่างกายได้ ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันเบาหวาน ความดัน บำรุงตับ บำรุงไต บำรุงสายตา – ใบอ่อนมีวิตามินเอสูงเท่ากับเนื้อฟักทอง – ดอกไม้มีวิตามินเอ แคลเซียม และฟอสฟอรัส มีวิตามินซีจำนวนเล็กน้อย – เมล็ดพืชประกอบด้วยแป้ง ฟอสฟอรัส โปรตีน และวิตามิน รวมทั้งสารที่เรียกว่า “cucurbitine” (cucurbitine) ซึ่งมีฤทธิ์ในการฆ่าพยาธิตัวตืดได้ดี และยังช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันนิ่ว มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ – ราก น้ำต้ม ดื่มแก้ไอได้ ยังช่วยบำรุงร่างกาย – เยื่อกระดาษสามารถใช้พอกแผลได้ บรรเทาอาการฟกช้ำ ปวด อักเสบ 10 ประโยชน์ของฟักทอง 1. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง 2. ฟักทองเป็นผักชนิดหนึ่งที่มีสีส้มอมเหลืองที่ช่วยบำรุงสายตา 3. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย 4.บำรุงผิวให้เต่งตึง ชุ่มชื้น ชะลอการเกิดริ้วรอย 5. ลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันโรคเบาหวาน 6. ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด 7. อ้วนน้อย น้ำตาลน้อย อาหารไฟเบอร์สูง พลังงานต่ำ จึงเหมาะกับคนกำลังลดน้ำหนัก 8. ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 9. ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ จากใยอาหารสูง 10. ป้องกันโรคนิ่ว #ฟักทอง #ฟักทอง #ปลาปลาเพื่อสุขภาพ ..

ภาพที่เกี่ยวข้อง ห้ามพลาด!! 10 ประโยชน์ของฟักทอง หาง่าย ใกล้ตัว ราคาถูก | pumpkin | พี่ปลา Healthy Fish

ห้ามพลาด!! 10 ประโยชน์ของฟักทอง หาง่าย ใกล้ตัว ราคาถูก | pumpkin | พี่ปลา Healthy Fish

ห้ามพลาด!! 10 ประโยชน์ของฟักทอง หาง่าย ใกล้ตัว ราคาถูก | pumpkin | พี่ปลา Healthy Fish


>>คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายได้ที่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์ฟรีที่นี่.

ฟักทอง สรรพคุณ – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#หามพลาด #ประโยชนของฟกทอง #หางาย #ใกลตว #ราคาถก #pumpkin #พปลา #Healthy #Fish.

ฟักทอง,ฟักทองนึ่ง,เมนูฟักทอง,เครื่องดื่มสุขภาพ,ฟักทองสรรพคุณ,น้ำฟักทองมีประโยชน์,ประโยชน์ของฟักทอง,เมล็ดฟักทอง,ผู้สูงอายุ,พี่ปลา Healthy Fish,Healthy Fish,pumpkin,health,healthy,Health,Healthy,โรค,สุขภาพ

ห้ามพลาด!! 10 ประโยชน์ของฟักทอง หาง่าย ใกล้ตัว ราคาถูก | pumpkin | พี่ปลา Healthy Fish

ฟักทอง สรรพคุณ.

ด้วย ข้อมูล ในหัวข้อ ฟักทอง สรรพคุณ นี้จะ เสนอมูลค่า มาสู่คุณ.

READ  รีวิว เปรียบเทียบ​ วัสดุ​โครงสร้าง​อลูมิเนียม​ รุ่นต่างๆ ค้าบ | กระเป๋าเดินทางอลูมิเนียม สรุปเทรนด์แฟชั่นล่าสุด

You may also like

12 comments

Anny Nattagan 19/07/2021 - 06:08

วลๆวชชช

Reply
วีโว่ วาวี 19/07/2021 - 06:08

ชอบกินฟักทองมาก แต่หนูเปนโรคกระเพาะกินได้ไหมค่ะพีปลา

Reply
Fg Fhg 19/07/2021 - 06:08

เปนเนื้องอกในมดลูกดื่มน้ำฟักทองได้มั้ยคะ

Reply
Apple 19/07/2021 - 06:08

ขอบคุณพี่ปลามากๆค่ะ ที่ให้ความรู้สุขภาพ อาหารบำบัดสุดยอดค่ะ

Reply
สาโรช เต้ย 19/07/2021 - 06:08

สวัสดีค่ะพี่ได้ความรู้มากๆๆค่ะมีความสุขมากๆๆค่ะพี่🐟💖⚘

Reply
Paiv Channel 19/07/2021 - 06:08

ชอบกินฟักทองค่ะ

Reply
แฉล้ม กลิ่นสวัสดิ์ 19/07/2021 - 06:08

สวัสดีค่ะคุณพี่ปลาที่แนะนำสิ่งดีๆๆมาให้เราใด้รู้เรื้องกลับอาหารการกินที่ถูกต้องค่ะขอบคุณค่ะ

Reply
arpapat paktanakanok 19/07/2021 - 06:08

หนูปลา ขา บอก ป้า ซิ คะ ฟัก ทอง ผัด และ ต้ม อย่าง ใหน มี ประ โ ยช กวา กัน คะ ป้า ชอบ ทาน ยอด ฟัก ทอง และ ดอก มัน มาก ค่ะ อา มา แกง ส้ม ค่ะ รัก นะ คะคน ดี

Reply
ไพศาล กุนปั้น 19/07/2021 - 06:08

ชอบกินมากต้มกินเปล่าๆเลยครับ…สวัสดีครับ

Reply
Love HK 19/07/2021 - 06:08

ชอบทานฟักทองมากค่ะ มีวิตามินเอสูง บำรุงสายตาได้ดี เพราะนั่งทำงานหน้าจอทั้งวันค่ะ

Reply
จินนี ลินดา 19/07/2021 - 06:08

ขอบคุณพี่ปลามากคะ ชอบทานมาก เอาไปนึ่งทานทั้งเปลือกเลยค่ะ ชอบสังขยาฟักทอง แต่กลัวน้ำตาลคะ คือทานแล้วหยุดไม่ได้

Reply
Thamrongkiat Chamduang 19/07/2021 - 06:08

คนเป็นโรคไตกินฟักทองได้หรือเปล่าวเห็นบอกว่าบำรุงไต

Reply

Leave a Comment