วิธีทำเชรั่มน้ำมัน​เปลือกส้ม วิตามิน​ซี​สูง!ผิวกระจ่างใส | ประโยชน์ของเปลือกส้ม

by Siriporn Anong
0 comment

วิธีทำเชรั่มน้ำมัน​เปลือกส้ม วิตามิน​ซี​สูง!ผิวกระจ่างใส


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

วิธีทำเชรั่มน้ำมัน​เปลือกส้ม​วิตามิน​ซี​สูง!น้ำมัน​จากเปลือกส้ม ​มีวิตามิน​ซี​สูง!ผิวกระจ่างใสทำเองง่ายๆ
โภชนาการในเปลือกส้ม
วิตามินซี ผลส้มมีวิตามินซีสูง ที่น่าสนใจคือในส่วนของเปลือกส้มมีวิตามินซีสูงกว่าผลส้มเกือบ 2 เท่า
มีแคลเซียมอยู่ประมาณ 1.5 กรัม
แหล่งรวมแร่ธาตุต่าง ๆ ทั้งโพแทสเซียม แมกนีเซียม วิตามินบี 2 วิตามินเอ
ในเปลือกส้มปริมาณ 100 กรัมยังมีแคลเซียมสูงถึง 161 มิลลิกรัม ซึ่งนับว่ามากกว่าเนื้อส้มในปริมาณเท่า ๆ กันที่มีแคลเซียมอยู่ประมาณ 40 มิลลิกรัมเท่านั้น
ประโยชน์ความงามจากเปลือกส้ม
เปลือกส้มจะช่วยปรับสมดุลให้แก่ผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่ม และเหมาะกับผิวมันเป็นพิเศษ
เปลือกส้มแห้งซึ่งเป็นตัวขัดผิวโดยธรรมชาติจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมทั้งขจัดสิวเสี้ยนออกไปอย่างนุ่มนวลและช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส
เปลือกส้มจะช่วยลดรอยฝ้า กระ และจุดด่างดำ
มีสรรพคุณต้านการอักเสบ ต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา
https://youtu.be/VJB4uGNV4QQ

วิธีทำเชรั่มน้ำมัน​เปลือกส้ม วิตามิน​ซี​สูง!ผิวกระจ่างใส

Infographic | ประโยชน์ของเปลือกส้ม


HB Plant Channel คือช่องการเกษตร ที่นำเสนอรายการทางการเกษตร ในทุกๆด้าน ถ่ายทอดชีวิตและการทำงานของเกษตรกรที่ต่อสู้ฝ่าฟัน และเรื่องราวอันเป็นความรู้และสาระเพื่อประโยชน์ของคนที่รักการปลูกต้นไม้และพี่น้องเกษตรกรไทยทุกคน โดยเนื้อหาเหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย
ช่องทางติดตาม
https://www.facebook.com/kasetkangplang
https://www.facebook.com/hbplant/
ประโชชน์ของเปลือกส้ม

Infographic | ประโยชน์ของเปลือกส้ม

เปลือกส้มอย่าทิ้ง‼ แก้ฝ้า หน้าดำแดด เปลี่ยนเป็นหน้าขาวใส หน้าเด็กจนคนทัก ด้วยสูตรนี้ l สรรหามาทำ


เปลือกส้มอย่าทิ้ง‼ แก้ฝ้า หน้าดำแดด เปลี่ยนเป็นหน้าขาวใส หน้าเด็กจนคนทัก ด้วยสูตรนี้
….. ใครที่มีปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ หน้าดำแดด คล้ำเสีย ลองสูตรนี้ก่อน วิธีทำง่ายๆ ด้วยเปลือกส้มที่เรากินแล้วทิ้งกันเป็นประจำ เพราะสามารถแก้ฝ้า หน้าดำแดด ให้กลับมามีใบหน้าขาว สว่างใสด้วยสูตรเปลือกส้มกันค่ะ
….. สูตรนี้บอกเลยว่าเป็นสูตรที่อัดแน่นด้วยวิตามินซี จากธรรมชาติ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า ช่วยชะลอวัย ลดเลือนริ้วรอยทำให้ผิวหน้าเนียนใส หน้าเด็กขึ้นด้วยค่ะ
….. สิ่งที่ต้องเตรียม มีดังนี้ค่ะ
1. เปลือกส้ม 23 ลูก
2. เจลว่านหางจระเข้
3. วิตามิน อี หรือ น้ำมันมะพร้าว ก็ได้
….. เมื่อเตรียมครบแล้ว เราไปดูวิธีการทำกันเลยค่า
หน้าขาวใส แก้ฝ้า หน้าเด็ก สรรหามาทำ

เปลือกส้มอย่าทิ้ง‼ แก้ฝ้า หน้าดำแดด เปลี่ยนเป็นหน้าขาวใส หน้าเด็กจนคนทัก ด้วยสูตรนี้ l สรรหามาทำ

เปลือกส้มโอเชื่อม ขนนโบราณ หากินยาก หลายขั้นตอนในการทำ #เปลือส้มโอเชื่อม#ถนอมอาหาร


เปลือกส้มโอเชื่อม ขนนโบราณ หากินยาก หลายขั้นตอนในการทำ เปลือส้มโอเชื่อมถนอมอาหาร

เปลือกส้มโอเชื่อม  ขนนโบราณ หากินยาก หลายขั้นตอนในการทำ #เปลือส้มโอเชื่อม#ถนอมอาหาร

คนสู้โรค : วิธีเลือก และประโยชน์ของส้มโอ, โยคะบรรเทาอาการปวดต้นขา (23 ก.ย. 59)


ส้มโอ ผลไม้มีประโยชน์มาก แต่หลายคนเลือกซื้อส้มโอไม่เป็น มาฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ที่จะมาพร้อมกับเรื่องราวของส้มโอที่คุณคาดไม่ถึง ต่อด้วยการฝึกโยคะบรรเทาอาการปวดต้นขา และกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายใน ด้วยท่าภัทธะโกณาสนะ กับกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live

ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
Google Plus : http://gplus.to/ThaiPBS
Youtube : http://www.youtube.com/user/ThaiPBS

คนสู้โรค : วิธีเลือก และประโยชน์ของส้มโอ, โยคะบรรเทาอาการปวดต้นขา (23 ก.ย. 59)

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่HEALTH

READ  วิธีปลูกกระเจี๊ยบเข้าใจง่าย เหมือนจับมือสอน ราคาถูกที่ไทยแต่แพงในจีน | ลูกกระเจี๊ยบ

You may also like

Leave a Comment