ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 ประโยชน์ของฟักทอง จริงหรือ ? | ประโยชน์ ฟักทอง สรุปเทรนด์แฟชั่นล่าสุด

Table of Contents

ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 ประโยชน์ของฟักทอง จริงหรือ ? | เทรนด์แฟชั่นใหม่ล่าสุด

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button]

คุณสามารถดูเทรนด์แฟชั่นล่าสุดเพิ่มเติมได้: Istylebox.com .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ประโยชน์ ฟักทอง.

รู้จักต้านโรค : ฟักทองดีมีประโยชน์ (6 มี.ค. 60)


ฟักทองมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ฟักทองไม่เหมาะกับผู้ที่มีโรคประจำตัว ระวังการกิน

10 ประโยชน์ของฟักทองนึ่ง กินวันละ 23 ชิ้น ดีต่อสุขภาพ [mcmHealth]


ประโยชน์ของฟักทอง | ฟักทอง ฟักทองเป็นพืชน้ำเต้า เถาวัลย์ขนาดใหญ่ ผิวหยาบ เนื้อสีเหลืองอ่อน มีเมล็ดสีขาวแบนติดอยู่ตามส่วนต่างๆ ของ “ฟักทอง” มีคุณสมบัติมากมาย เนื้อฟักทองมีวิตามินเอสูง รวมทั้งฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี แป้ง และที่จะถูกลืมไปเลยก็คือ “เบต้าแคโรทีน” ช่วยลดการเกิดมะเร็งได้ โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหัวใจ เปลือกฟักทองมีสรรพคุณทางยามากมาย หากกินฟักทองทั้งลูก สามารถกระตุ้นการหลั่งอินซูลินในร่างกายได้ ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันเบาหวาน ความดัน บำรุงตับ บำรุงไต บำรุงสายตา ใบอ่อนมีวิตามินเอสูงเท่ากับเนื้อฟักทอง ดอกมีวิตามินเอ แคลเซียม และฟอสฟอรัส มีวิตามินซีในปริมาณเล็กน้อย เมล็ดพืชประกอบด้วยแป้ง ฟอสฟอรัส โปรตีน และวิตามิน รวมทั้งสารที่เรียกว่า “cucurbitine” (cucurbitine) ซึ่งมีฤทธิ์ในการฆ่าพยาธิตัวตืดได้ดี และยังช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันโรคนิ่ว มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ราก. น้ำต้มแก้ไอได้ ยังช่วยบำรุงร่างกาย เยื่อกระดาษตรงกลางสามารถใช้ปิดแผลได้ บรรเทาอาการฟกช้ำ ปวด อักเสบ 10 ประโยชน์ของฟักทอง 1. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง 2. ฟักทองเป็นผักชนิดหนึ่งที่มีสีส้มอมเหลืองที่ช่วยบำรุงสายตา 3. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย 4.บำรุงผิวให้เต่งตึง ชุ่มชื้น ชะลอการเกิดริ้วรอย 5. ลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันโรคเบาหวาน 6. ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหัวใจ 7. ไขมันน้อย น้ำตาลน้อย อาหารที่มีเส้นใยสูง พลังงานต่ำ จึงเป็นอาหารที่เหมาะกับผู้กำลังลดน้ำหนัก 8. ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 9. ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ จากใยอาหารสูง 10.ป้องกันโรคนิ่ว ฟักทอง ฟักทอง พีปลา HealthyFish

กินฟักทองทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนและดูว่าเกิดอะไรขึ้น


แบ่งปันประโยชน์ของฟักทองบนโซเชียลมีเดีย ช่วยลดน้ำหนักและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง จริงหรือไม่? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ► ►►►►►►►► ✮ อยู่ในใจคนตลอดกาล ► ►►►►►►►► ✮Subscribe ฟรี! Subscribe ► ✮ดูทุกตอน “ชัวร์ก่อนแชร์” ► ✮ข่าวใหญ่ข้ามเวลา ► ✮สกู๊ปพิเศษ ► ✮เห็นแล้วอึ้ง ► ✮เกษตรสร้างรายได้ ► ✮เกษตรสร้างชาติ ► ✮มุมมองใหม่ | เที่ยววิถีไทยเก๋ไก๋ สไตล์ล้ำลึก ► คลิกชม 1. สารคดีเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ► 2. พระราชกรณียกิจ ► 3. คนไทยด้วยใจ ♥ รักในหลวง ► ติดตามข่าวไทย หน่วยงาน อสมท (ช่อง 9MCOT HD ฉบับที่ 30 | สำนักข่าวไทย อสมท ► เว็บ ► Facebook) ► แอด LINE (LINE) @TNAMCOT หรือคลิก ► Twitter ► อินสตาแกรม ► YouTube ► ดูข่าวย้อนหลังให้แน่ใจก่อนแชร์ SureAndShare FactChecking

กินฟักทองบ่อยๆ ควรรู้ประโยชน์ของฟักทอง อาหารคลีน คุ้มค่าในครัว


10 เหตุผลที่คุณควรกิน ”ฟักทองนึ่ง” คุณสมบัติเด่น ช่วยควบคุมน้ำหนัก บำรุงผิวดีเยี่ยม!!!

6 คุณประโยชน์ของฟักทอง เหลืองอร่าม เปี่ยมคุณประโยชน์


ฟักทองเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุสำคัญมากมายที่จำเป็นต่อร่างกาย

..

ภาพที่เกี่ยวข้อง ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 ประโยชน์ของฟักทอง จริงหรือ ?

ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 ประโยชน์ของฟักทอง จริงหรือ ?

>>คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายได้ที่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์ฟรีที่นี่.

ประโยชน์ ฟักทอง – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#ชวรกอนแชร #ประโยชนของฟกทอง #จรงหรอ.

ข่าว,ข่าววันนี้,ข่าวย้อนหลัง,ข่าวทีวี,ข่าวโซเชี่ยล,ข่าวด่วน,ข่าวเด็ด,ข่าวใกล้ตัว,ข่าวไทย,ข่าวในประเทศ,ดูข่าว,ข่าวเด่น,news,MCOTHD30,tvchanel,ช่อง9,TNAMCOT,ข่าวช่อง9,อสมท,สำนักข่าวไทย

ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 ประโยชน์ของฟักทอง จริงหรือ ?

ประโยชน์ ฟักทอง.

เราหวังว่า แบ่งปัน ในหัวข้อ ประโยชน์ ฟักทอง นี้จะ มีคุณค่า มาสู่คุณ.

28 thoughts on “ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 ประโยชน์ของฟักทอง จริงหรือ ? | ประโยชน์ ฟักทอง สรุปเทรนด์แฟชั่นล่าสุด”

  1. กินไปเถอะ​ของดีดี​มีประโยชน์​จ้ะ….. อย่าคิด​มากคิดเยอะ…
    อาหาร​จาน​เด็ด​อร่อย​ๆ​ของ​ฉัน​อ่ะ…

    Reply
  2. แต่ที่ฟังมาก็จากแพทย์เหมือนกันบอกว่าดีอย่างนั้นอย่างนี้ทั้งกล้วยและฟักทองสังเกตุดูก็เห็นผลดี เช่นออกกำลังกายเสร็จทานฟักทองทั้งเปลือกหนึ่งชิ้น ผลดีขึ้นมาก

    Reply
  3. ชอบรายการแบบนี้ เขาเอาความจริงมาเปิดเผย ใครไม่เชื่อก็ไม่ต้องทำตามแค่นี้ก็จบ แต่ผมเชื่อเพราะมาจากแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ

    Reply
  4. ทำไมต้องทำหน้าตาขี้สงสัยมันดูยังไงไม่รุ้…รุ้สึกไม่โอเคร

    Reply
  5. เมื่อก่อนกินไข่มากไม่ดี
    ผมกืนวันละลูกบ้างสองลูกบ้างไม่เคยป่วยเลย
    ฝักทองก็กินแทบทุกวันเลย พิจารนาเอานะครับ
    อย่าเพิ่งเชื่อจนกว่าจะกินเองรู้เอง

    Reply
  6. บางทีแพทย์ไทยเราอาจจะเรียนจากตำรามาสมัยก่อนๆก็ว่าตามนั้น เลยไม่ได้สนใจความรู้ใหม่ๆงานวิจัยใหม่ๆ หมอเองบางคนก็เป็น เบาหวาน มะเร็งและโรคอื่นๆอีกเยอะ สมัยนี้วงการแพทย์มีอะไรใหม่ๆให้เราเรียนรู้เองเยอะครับ อย่งเช่นเรื่องฟักทอง ยกตัวอย่าง น้ำจากเนื้อฟักทองลดน้ำตาลในเลือด

    งานวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวจีนพบว่า น้ำตาลโพลีแซ็กคาไรด์ที่ตรึงกับโปรตีนในเนื้อฟักทองมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด น้ำตาลดังกล่าวละลายได้ในน้ำคั้นผลฟักทอง เมื่อทดสอบกับหนูที่เป็นเบาหวานจากสารอัลล็อกซาน พบว่า น้ำตาล-โปรตีนดังกล่าวเพิ่มระดับอินซูลินในซีรั่ม ลดระดับน้ำตาลในเลือด และเพิ่มการทนกลูโคส (glucose tolerance) สารสกัดน้ำตาลดังกล่าวในปริมาณ ๑,๐๐๐ มก./กก. น้ำหนัก ให้ผลดีกว่าการให้ปริมาณต่ำๆ และดีกว่ากลุ่มที่ได้รับยาเบาหวาน จึงสามารถนำผลการศึกษาไปใช้กับผู้ป่วยเบาหวานได้

    Reply
  7. ทำไมคนเราถึงไม่ชอบให้มีรายการแบบนี้อ่ะ… ถูกใจ ใช่ถูกต้อง รู้ไว้ใช่ว่า ใส่บ่าแบกหาม… ไม่จำเป็นต้องเชื่อในสิ่งที่ดู แต่ใช่ว่าต้องเชื่อในสิ่งที่ตัวเองคิด

    Reply
  8. เขาชี้ให้เห็นข้อที่แท้ว่ามันไม่ใช่ของวิเศษที่จะต้องกินมากๆไงด่าเขาทำไมดีซะอีกที่ไม่ไปหลงงมงายเชื่อไปซะหมดเป็นโง่ไปซะงั้นทำดีแล้วค่ะเป็นกำลังใจ

    Reply
  9. รายการห่านี่เคยเห็นดีเห็นงามกับเขาซักเรื่องมั้ยค้านตลอดไอ้หน้าหอยแมงภู่3โล10

    Reply

Leave a Comment