(กูรูชวนเช็ค) ลดน้ำหนักด้วยน้ำมันมะพร้าว 7 วัน ลดความอ้วนได้จริงมั้ย ฉบับคนไม่ออกกำลังกาย!! | น้ำมัน มะพร้าว ลด ความ อ้วน ข้อมูลสุขภาพทุกวัน

(กูรูชวนเช็ค) ลดน้ำหนักด้วยน้ำมันมะพร้าว 7 วัน ลดความอ้วนได้จริงมั้ย ฉบับคนไม่ออกกำลังกาย!! | น้ำมัน มะพร้าว ลด ความ อ้วน.

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left”]ดูเลย[/penci_button]

READ  การปลูกถั่วลิสงฤดูแล้งหลังการทำนา | ถั่ว ลิสง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ น้ำมัน มะพร้าว ลด ความ อ้วน หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: เรา การกระทำ

(กูรูชวนเช็ค) ลดน้ำหนักด้วยน้ำมันมะพร้าว 7 วัน ลดความอ้วนได้จริงมั้ย ฉบับคนไม่ออกกำลังกาย!! และรูปภาพที่เกี่ยวข้องน้ำมัน มะพร้าว ลด ความ อ้วน

(กูรูชวนเช็ค) ลดน้ำหนักด้วยน้ำมันมะพร้าว 7 วัน ลดความอ้วนได้จริงมั้ย ฉบับคนไม่ออกกำลังกาย!!
(กูรูชวนเช็ค) ลดน้ำหนักด้วยน้ำมันมะพร้าว 7 วัน ลดความอ้วนได้จริงมั้ย ฉบับคนไม่ออกกำลังกาย!!

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ น้ำมัน มะพร้าว ลด ความ อ้วน.

วันนี้พลอยจะมาเล่าให้ฟังถึงความท้าทายในการกินน้ำมันมะพร้าวต่อเนื่อง 7 วัน มาดูกันว่าคุณจะลดน้ำหนักได้เท่าไหร่ พลอยยังกินข้าวเหมือนเดิมไม่อด ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีกรดไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก นั่นคือ MCT OIL (Medium-chain Triglyceride) ร่างกายของเราจะย่อยกรดไขมันนี้ได้ง่าย กว่าไขมันชนิดอื่นไม่ต้องเก็บเป็นไขมัน แถมยังช่วยเผาผลาญไขมันอีกด้วย และเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนเลปตินซึ่งทำให้เรารู้สึกอิ่มและนานขึ้น และยังมีงานวิจัยอื่นๆ อีกมากที่สนับสนุนว่าการทานจะมีประโยชน์มากกว่าผลเสีย ไม่มีสปอนเซอร์ในคลิปนี้ พลอยแค่ต้องการพิสูจน์ว่าภายใน 7 วันหลังใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นน้ำหนักจะลดลงหรือไม่ ไปดูกันเลย #น้ำมันมะพร้าว #น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น #น้ำมันMCT #ไตรกลีเซอไรด์สายกลาง #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #วิธีลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #วิธีลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #วิธีลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #สุขภาพดี หลักการแพทย์ #กูรูเช็ค #กูรูพลอย.

READ  มารู้จักเนื้องอกในมดลูก (1/2) : อาการและรักษา | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ กรุงเทพ | ใบ ย่านาง รักษา เนื้องอก มดลูก
READ  วิธีเลือกนมกล่อง UHT ที่ดีและได้ประโยชน์สูงสุด | Mamie Benze | นมจิรดา

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ istylebox.com
แบ่งปันที่นี่

#กรชวนเชค #ลดนำหนกดวยนำมนมะพราว #วน #ลดความอวนไดจรงมย #ฉบบคนไมออกกำลงกาย.

[vid_tags].

(กูรูชวนเช็ค) ลดน้ำหนักด้วยน้ำมันมะพร้าว 7 วัน ลดความอ้วนได้จริงมั้ย ฉบับคนไม่ออกกำลังกาย!!.

น้ำมัน มะพร้าว ลด ความ อ้วน.

เราหวังว่าคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ น้ำมัน มะพร้าว ลด ความ อ้วน ที่นี่
ขอบคุณที่รับชมเนื้อหานี้

36 thoughts on “(กูรูชวนเช็ค) ลดน้ำหนักด้วยน้ำมันมะพร้าว 7 วัน ลดความอ้วนได้จริงมั้ย ฉบับคนไม่ออกกำลังกาย!! | น้ำมัน มะพร้าว ลด ความ อ้วน ข้อมูลสุขภาพทุกวัน”

  1. น่าจะบอกรายละเอียดให้ชัดเจนกว่านี้นะคะ เปรียบสัดส่วนก่อนทาน และหลังทาน ว่าลดลงแค่ไหน
    บอกแค่ว่าลดลงแล้วลดลงจากเดิมเท่าไรคะ ?
    มีหลายคนถามไม่เห็นได้คำตอบสักคนนน

    Reply
  2. ตอ้งทานกี่ชอ้นกี่วันค่ะ. พี่นน. เยอะมากอยากลดคะ

    Reply
  3. กินแบบแคปซูลจะได้ประโยชน์เหมือนกันมั้ยคะ พอดีไม่ค่อยชอบกลิ่นเลยค่ะ😅

    Reply
  4. เคยลองกินดูเหมือนกันค่ะ ครั้งแรก มันก้จะเลี่ยนๆหน่อยค่ะพอกินไปได้2-3วันก้ชินแล้วค่ะ กินก่อนอาหารเช้ามื้อแรก30นาที 2ช้อนโต๊ะค่ะ ตอนท้องว่าง บางวันก้กินก่อนนอน1-2ชต. ใน1วันจะกินประมาณ2-3ชต.น่ะค่ะ แล้วแต่วันด้วยค่ะ ถ้ากินก่อนนอนพอถึงเวลาตื่นเข้าห้องน้ำอย่างไวเลยค่ะ😁ปกติเป็นคนที่ชอบกินของมันๆมากค่ะ พวกหนังไก่ทอด หมู3ชั้น ขนมหวานไรงี้ค่ะ กินจุกจิกค่ะ แต่พอกินน้ำมันมะพร้าวกินเพียวๆก่อนแล้วค่อยกินโกโก้ดีท็อกซ์ตามเข้าไป หลังจากกินไปซักพักวิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทันเลยจ้า โล่งมาก 😂ระหว่างวันรู้สึกมันจุกอยู่ที่คอที่ท้องไม่อยากจะกินอะไรเลยค่ะ พะอืดพะอม ไม่ค่อยอยากอาหารด้วยเห็นอาหารแล้วจะอวกเหมือนมันจุกแน่นอิ่มน่ะค่ะ เห็นพวกหนังไก่ทอด หมู3ชั้นทอดขนมหวานไรงี้ คือไม่อยากเลยค่ะ มันรุ้สึกเลี่ยนไปเลยค่ะ แปลกดี นน.สัดส่วนลดลงอยู่นะคะ งงเลยจ้า ว่าจะกลับมากินใหม่อยู่ค่ะ😄😂ปล.เลือดกรุ๊ปบี ไม่ได้คุมอาหาร ไม่ได้ออกกำลังกายสงสัยขึ้นอยู่ที่ร่างกายของแต่ละคนด้วยมั้งคะ☺☺☺

    Reply
  5. ลองแล้วค่ะไม่ลดเลย อวบเหมือนเดิมกินก่อนอาหารเช้าวันละ2เม็ด

    Reply
  6. ลดจริงค่ะ ดื่มผสมกาแฟดำ ตื่นเช้าตอนท้องว่าง อย่างล่ะ2ช้อน ดื่มมาสองเดือนลงไป7กิโลแล้วค่ะทั้งนี้ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนด้วยนะค่ะ

    Reply
  7. เราผสมกาแฟดำร้อนแล้วดื่มอยู่นะ ทุกเช้า ทำมาเกินกว่า3เดือนได้ สิ่งที่เห็นได้ชัดคือ สัดส่วนที่ดูเหมือนกระชับขึ้น อาจจะเป็นเพราะร่างกายเรามีไขมันเยอะก็ไม่รู้นะ แต่นน.นี่ลดไม่มาก 4กิโลกรัมเอง ไม่ลงไปกว่านี้แล้ว น่าจะต้องใช้ออกกำลังกายช่วย แต่ว่าปกติจะชอบกินจุกจิก ชอบขนม แต่หลังจากดื่มกาแฟผสมน้ำมันมะพร้าว ไม่ค่อยอยากของหวานเท่าไร ก็ดีนะคะ สำหรับตัวเรา

    Reply
  8. พี่กินกี่เเคลต่อวันคะ ดูน้อยจัง อยากกินน้อยเเต่ห้ามปากไม่ได้55555

    Reply
  9. รบกวนสอบถามส่วนสูงคุณพลอยค่ะ พอดีหนักเท่ากันเลย

    Reply
  10. อาหารแต่ละวันได้คำนวณปริมาณแคลหรือสารอาหารไหมคะหรือกินแบบนี้ปกติอยู่แล้ว

    Reply
  11. 1โลมันไม่ถือว่าลดคับ ลำใส้เราหนักเกือบ10โลของที่กินไปข้างในต้องลองต่อไปอีก ว่าลงเรื่อยๆจนถึง4-5โลไหมถ้าถึงแสดงว่าลดจริงคับ

    Reply
  12. ถ้ากินน้ำมันมะพร้าว และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล ในตอนเช้า จะตีกันมั้ย เราสามารถกิน 2 อย่างในเวลาพร้อมกันได้มั้ยคะ

    Reply
  13. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มี Mct. oil. ไหมค่ะ
    หรือต้องนำน้ำมะพร้าวสกัดเย็น ไปทำ mct. oil. อีกครั้งค่ะ

    เริ่มงงว่าน้ำมันมะพร้าสกัดเย็นมีmct. oil. อยู่เปล่าหรือเปล่าอ่ะค่ะ

    ขอบคุณค่ะ

    Reply
  14. เคยทานแล้ว ประจำเดือนไม่มา. แต่ขับถ่ายดีคะ น้ำหนักลดจริงคะ. แต่พอหยุดกินคือ เหมือนตัวเองโยโย่เลย อ้วนขึ้นมา ลดอยากกว่าเดิมเลย คะ

    Reply
  15. ส่วนตัวกิน ไม่ลด ทำให้ ท้องเสีย นะ คิดว่า ดีท็อกมากกว่า อาทิตย์แรก เป็นลมบนบีทีเอสเลย ลองไปอ่านรีวิวดู ค่ะ ส่วนใหญ่เป็นแบบนั้น เลิกกินเลย

    Reply
  16. แบรนด์สกินแคร์ bioaqua เกลื่อนตลสดออนไลน์แล้วครับของจีนก๊อปแบบคนไทยไม่รู้เพราะแบรนด์นี่ไม่ค่อยมีขายในไทยด้วย

    Reply
  17. คุณพลอยค่ะ อยากทราบสัดส่วนก่อนทาน และหลังเริ่มทานไป 1 อาทิตย์หน่อยได้ค่ะ
    ว่าลดลงเยอะไหมมมมม เพราะขก.ออกกำลังเหมือนกันอิอิ

    Reply

Leave a Comment