กลางคืนไม่นอน – กลางวันไม่ตื่น ใครมีอาการแบบนี้ รีบมาเช็คด่วน เพราะอาจจะเป็นโรคยุคใหม่ 2020! | ง่วง นอน ตอน เย็น

กลางคืนไม่นอน – กลางวันไม่ตื่น ใครมีอาการแบบนี้ รีบมาเช็คด่วน เพราะอาจจะเป็นโรคยุคใหม่ 2020!


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

กลางคืนไม่นอน กลางวันไม่ตื่น
ใครมีอาการแบบนี้ รีบมาเช็คกับหมอตั้ม
เพราะอาจจะเป็นโรคยุคใหม่ 2020!
GreenWave1065
คุณหมอขอดูแล
ดูคลิปแบบเต็มได้ที่ https://www.youtube.com/watch?v=Igz_LRO0RnU
.
ดูพร้อมกันที่ Greenwave fanpage และ www.youtube.com/atimeonline
ทุกวันอังคาร เวลา 19.00 19.30 น.
คุณหมอขอดูแล ดูแล้วชีวิตดี๊ดี GreenWave1065

กลางคืนไม่นอน - กลางวันไม่ตื่น ใครมีอาการแบบนี้ รีบมาเช็คด่วน เพราะอาจจะเป็นโรคยุคใหม่ 2020!

เสียงธรรมชาติตอนกลางคืน เพื่อการผ่อนคลาย พักผ่อน นอนหลับ


ดนตรีธรรมชาติ เสียงน้ำกระทบฝั่ง จิ้งหรีด แมลง กบ นกฮูกร้อง ฟังเพลินหลับสบาย ฟังตอนอ่านหนังสือ พัฒนาสมอง เพื่อความสงบ พักผ่อนจิตใจ
this video is useful for people, helps you sleep, treats stress and insomnia

READ  ดีจนต้องแชร์ !! แคนตาลูปมีประโยชน์ มากเกินคาด | Cantaloupe | พี่ปลา Healthy Fish | เม ล่อน แคน ตา ลู ป ต่าง กัน อย่างไร

Sounds by https://freesound.org/ under license the Attribution License (reinsamba: south africa » MerlothPark_crickets2,
Owl: Water waves, brook, fall » Grisslehamn Calm waves distant gulls ) and under the Creative Commons 0 License (BlueDelta: OWL in calm Environmentnatural reverb_4Channel_44kHz)

เสียงธรรมชาติตอนกลางคืน เพื่อการผ่อนคลาย พักผ่อน นอนหลับ

อ่อนเพลียเรื้อรัง ง่วงนอน เกิดจากพลังชีวิตลดลง-หมอนัท FB Live


อาการ
อ่อนเพลียเรื้อรัง หมดแรง ไม่มีแรงตื่นนอน ความดันขึ้นๆลงๆ ไม่มีแรงออกกำลังกาย ปัสสาวะบ่อย ผมร่วง หางตาตก นอนหลับไม่สนิท
เพราะพฤติกรรมที่สวนทางกับเวลาธรรมชาติของมนุษย์เป็นเวลานาน นอนดึก , ทำงานเลิกดึก , ไม่มีวันหยุด , เคร่งเครียดเกินไป ทำให้พลังชีวิต(ปราณ) ลดลงไปมาก
การแก้ไข
ควรนอนให้มากขึ้น ลดวันทำงานลง เน้นการพักผ่อน ไม่ควรออกกำลังกายหนักๆ ทานอาหารที่ได้สารอาหารมากๆ เช่นธัญพืช น้ำข้าว โสมเกาหลี สาหร่ายเกลียวทอง กล้วยน้ำว้า ไข่ ลดการทานกาแฟ อาหารที่มีคาเฟอีน ให้มาก ออกกลังกายเพิ่มพลังชีวิตเช่น ชี่กง โยคะ ฤาษีดัดตน หายใจเข้าออกสม่ำเสมอไม่เร่งเกินไปจะทำให้หายได้ไวขึ้น
รับชมแบบสดได้ที่เพจ facebook \”ใครไม่ปวยยกมือขึ้น\”
https://www.facebook.com/nosickhandup

READ  กระทือ พืชสมุนไพร แก้ไข้ แก้ผอมเหลือง ปลูกง่าย แทบไม่ต้องดูแล | หัว กระ ทื อ

ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
https://lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
https://m.me/cheewaherbthai

บทความสุขภาพ : https://nosickhandup.com
สมุนไพร : https://cheewaherb.com
หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง
ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง

อ่อนเพลียเรื้อรัง ง่วงนอน เกิดจากพลังชีวิตลดลง-หมอนัท FB Live

ง่วงนอน (ตอนกลางวัน) แก้แบบนี้


หมอทีม รวบรวมความรู้ไว้ใน Youtube เพื่อเป็นมรดกให้กับคนไทย\r
\r
❤ รับความรู้ฟรีๆ ทุกวัน โดยกดติดตามลิ้งนี้\r
https://www.youtube.com/channel/UCpQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA\r
.\r
.\r
📍   ลงเรียน  คอร์สออนไลน์  ผ่านเฟสบุ๊ค 👇\r
http://m.me/BYC.fanpage  \r
.\r
.\r
📍 ติดต่องานสัมมนา/โฆษณา\r
โทร  0621932361\r
หรือ  LINE :   @DRTEAM\r
__________________________________\r
mentor program bunditungrangsee\r
บัณฑิตอึ้งรังษี ติดหวาน หมอทีม\r
10 อันดับ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก เร่ง ด่วน หิวบ่อย เบาหวาน อาการ ความดัน สูง ปกติ เท่าไร รีวิว pantip

READ  ท้าให้ลองภายใน 3 วัน..สูตรฟอกผิวขาวจากต่างประเทศ!! อยู่บ้านไม่รู้ทำอะไร มาทำให้ผิวขาวขึ้นกันดีกว่า | โย เกิ ร์ ต ทา หน้า

ง่วงนอน (ตอนกลางวัน) แก้แบบนี้

กลางวันไม่อยากตื่น กลางคืนไม่ง่วง ระวังโรคมาเยือน : พบหมอรามา ช่วง Rama Health Talk 2 ส.ค.61(4/7)


Rama Health Talk
โรคจากการนอนหลับ สัญญาณอันตรายจากการพักผ่อน
ช่วงที่ 1 กลางวันไม่อยากตื่น แต่กลางคืนไม่ง่วง นอนหลับไม่ดี ระวังมีโรคมาเยือน
ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์ศุกร์ ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 12.0013.00 น. โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ ทางเว็บไซต์ http://www.ramachannel.tv และ http://www.youtube.com/ramachanneltv
ออกอากาศวันที่ 2 สิงหาคม พ.ศ.2561

กลางวันไม่อยากตื่น กลางคืนไม่ง่วง ระวังโรคมาเยือน : พบหมอรามา ช่วง Rama Health Talk   2 ส.ค.61(4/7)

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่HEALTH

Leave a Comment